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Chaque semaine, Dominique Dillenbourg, gérant de West Forever vous raconte la petite histoire qui fait la grande

et répond à une question d’un lecteur de votre Webzine préféré !

 

Capitol Reef – Utah

Il ne s’agit pas d’un parc majeur aux U.S.A., mais il est situé sur le chemin le plus intéressant entre Moab (Arches National Park et Canyonlands) et Bryce Canyon, alors pourquoi se priver de sa traversée.

 

Car c’est bien de cela qu’il s’agit pour nous motards, d’une traversée.

 

Sa visite en profondeur ne peut se faire que par des pistes qui sont réservées aux randonneurs et véhicules appropriés.

 

Capitol Reef, pour nous, c’est surtout une route, unique, qui sinue à travers un paysage d’une désolation brutale.

 

photo Frank BRUYNBROEK

Des montagnes affalées, des roches érodées, des éboulis, des effondrements…

 

Capitol Reef, près de 1000 km2, c’est la fin d’un massif, englouti par des millions d’années d’une érosion si visible que le paysage change encore après chaque orage…

 

Les montagnes de gravats sont roses, blanches, rouges et puis, tout à coup, après quelques virages le long de la rivière Fremont où vivaient jadis les indiens du même nom chassés plus tard par l’envahisseur mormon, nous voilà de retour dans l’ouest américain avec ses canyons et ses mesas, montagnes plates de grès rouge !

 

 

Question à Dominique :

Bonjour,
As-tu un truc pour récupérer du décalage horaire ? Cela fait une semaine que je me réveille toutes les nuits !

Simone, Autun.
 

Personnellement, je mets un jour à récupérer par heure de décalage. S’il y a 6 heures de décalage avec la côte est des U.S.A, je vais mettre 6 jour à récupérer. L’idéal, c’est de ne pas devoir aller bosser et de dormir quand tu es fatiguée, mais ce n’est pas très réaliste, alors la méthode que je préconise est malheureusement la plus violente. Il s’agit de se remettre au rythme normal au plus vite. Ne pas aller dormir quand on est fatigué, mais quand c’est l’heure. Avec cette méthode, je ramène à 3 ou 4 jours le temps qu’il faut pour me remettre…

Surtout pas de somnifère et je ne crois pas trop à la mélatonine… Si je me réveille la nuit, je prends un bouquin et je lis jusqu’à ce que le sommeil revienne. Mais tu sais, chacun aura sa méthode et il n’y a pas non plus de solution miracle.

 

 

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